EFT - Emotional Freedom Technique

L'EFT permet de libérer des blocages physiques et émotionnels liés a des événements passés, présents ou futurs.  

C'est une méthode psycho-corporelle qui consiste à tapoter du bout des doigts les points d'acupuncture, situé sur les méridiens (canaux interconnectés dans lesquels circule l'énergie vitale du corps) :

• Soulager : stress, anxiétés, émotions, habitudes néfastes, douleurs physiques et émotionnelles. 
• Stimuler : confiance, estime et amour de soi.​

ML - Méthodes de libération 

Méthodes qui permettent de libérer les traces laissées par un événement marquant, conscient ou inconscient du passé,  traces qui impactent le présent ou le futur​.

C'est par la stimulation alternative gauche-droite (EMDR personnalisée), soit par des mouvements oculaires, soit par des tapotements des genoux ou des mains et par des respirations, qu'une libération peut se faire au niveau des deux hémisphères cérébraux (gauche - rationnel / droit - créatif) :
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• Alléger : émotions, douleurs, stress, angoisses, phobies, peurs.

C'est par la pression de points d'acupuncture dans le dos qu'il est possible de déprogrammer des blocages et favoriser un meilleur équilibre :

• Allergie, troubles digestifs, déséquilibres et symptômes physiques, blessures physiques et émotionnelles.

Des méthodes libératrices pour laisser place à la paix, la gratitude, l'estime, la confiance et l'amour.