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EFT - Emotional Freedom Technique

L'EFT permet de libérer des blocages physiques et émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs.  

C'est une méthode psychocorporelle qui consiste à tapoter du bout des doigts les points d'acupuncture situés sur les méridiens (canaux interconnectés dans lesquels circule l'énergie vitale du corps) :

  • Soulager : stress, anxiétés, émotions, habitudes néfastes, douleurs physiques et émotionnelles. 
  • Stimuler : confiance, estime et amour de soi.​

ML - Méthodes de libération 

Méthodes qui permettent de libérer les traces laissées par un événement marquant, conscient ou inconscient du passé, traces qui impactent le présent ou le futur​.


C'est par le tapotement des genoux ou des mains, par des mouvements oculaires et par des respirations, qu'une libération peut se faire au niveau des deux hémisphères cérébraux (gauche - rationnel / droit - créatif) :
​
  • Alléger : émotions, douleurs, stress, angoisses, phobies, peurs.

C'est par la pression de points d'acupuncture dans le dos qu'il est possible de déprogrammer des blocages et favoriser un meilleur équilibre :

  • Allergies, troubles digestifs, déséquilibres et symptômes physiques, blessures physiques et émotionnelles.

Des méthodes libératrices pour laisser plus de place à la paix, la gratitude, l'estime, la confiance et l'amour.

Fabienne Cotting-Loeliger  | Rte du Champ-des-Fontaines 33  - 1700 Fribourg  |  079 379 96 58   |   info@bien-etre-en-soi.ch
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